Ehrliches Mitteilen und Zwiegespräche – für ein klares und intimes Miteinander! (18.4.2026) / Mölln

Ehrliches Mitteilen nach Gopal und das Zwiegespräch nach Michael Lukas Möller

Wer kennt es nicht, man trifft sich mit einem lieben Freund, einer lieben Freundin, dem Partner, der Partnerin und ein eigentlich schönes Gespräch fühlt sich auf einmal seltsam an oder läuft in eine Richtung, die gar nicht beabsichtigt war einzuschlagen.

Kommunikation findet alltäglich statt und doch gibt es nirgendwo mehr Missverständnisse und somit Herausforderungen als hier.

Deshalb möchte ich Euch an diesem Tag einladen Euch mit zwei Kommunikationsmodellen, die sich speziell für Liebende und und nahestehende Personen gut eignen vorstellen.

Glück und Lebendigkeit sind da, wenn die Energie frei fließen kann, wenn sie in Bewegung ist. -Gopal Norbert Klein-

Das ehrliche Mittteilen nach Gopal habe ich selbst als sehr heilsam und wohltuend erlebt. Auch wenn es auf den ersten Blick merkwürdig anmutet und vielleicht auch zur Flucht aufruft, umso wirkungsvoller zeigt es sich jenen die bleiben und es einfach ausprobieren. Es wirkt direkt aufs Nervensystem und beruhigt und reguliert dieses. Hast Du Lust es ungezwungen und im sicheren Raum auszuprobieren?

Die Wahrheit beginnt zu zweit! -M. L. Möller-

Neben dem ehrlichen Mitteilen hat Michael Lukas Möller zusammen mit seiner Frau bereits in den 1980 das Zwiegespräch entwickelt, um eine einfache, aber verbindliche Form der Kommunikation für Paare aufzuzeigen, um dadurch Nähe und Einfühlung zu fördern. Sie sahen in der Routine und Beziehungslosigkeit vieler Paare ein Problem, welches sich hin zu mehr Intimität führen lässt, durch die Einführung dieser wesentlichen Zwiegespräche. Es ist als regelmässige bewusste Begegnung gedacht, um die Partnerschaft dadurch zu intensivieren. Statt der Einsamkeit zu zweit mehr Nähe herzustellen.

Auch hier möchte ich Euch einladen diese Form des Gespräches auszuprobieren und im sicheren Rahmen kennenzulernen.

Im Wesentlichen unterscheiden sich die beiden Arten dadurch, dass es beim ehrlichen Mitteilen darum geht, die Ich-Identifikation durch das Einhalten bestimmter Satzbausteine aufzulösen und die Essenz dessen mitzuteilen, die notwendig ist, um mit meinem gegenüber wirklich in Kontakt zu sein und nicht durch Worte zu flüchten. Die gesprochenen Inhalte beziehen sich nicht aufeinander. Jeder spricht für eine vorgegebene Zeit von 10 Minuten.

Beim Zwiegespräch bleibt jeder mit Ich-Botschaften bei seinem Erleben und das Du wird vermieden, dennoch kann in der jeweiligen Redezeit durchaus auch Bezug genommen werden. Jeder ist dazu angehalten während seiner 15-minütigen Redezeit seine aktuellen Gedanken, Gefühle und Erlebnisse zu schildern. Der andere hört aufmerksam zu, stellt weder Fragen, noch kommentiert er das Gesagte.